哈兰德梅开二度，蓝月亮主场3-1取胜。
塔图姆35分，绿衫军轻取骑士。
红土之王将在罗兰加洛斯亮相。
死亡之组：法国、荷兰、奥地利同组。
39岁老将依然统治赛场。
郭艾伦复出状态神勇。
周琦20+10统治内线。
1. 曼城 72分 2. 阿森纳 68分 3. 利物浦 64分 4. 阿斯顿维拉 60分 5. 热刺 56分
1. 贝林厄姆 17球 2. 莱万 15球 3. 莫拉塔 14球
从零开始，5公里训练计划。
20分钟燃脂，提升心肺功能。
提高爆发力与稳定性。
安全与舒适并重。
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减少酸痛，提升训练效果。
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